Treningsshorts herre best i test 2026: 9 shorts vurdert
sammenlignet og rangert etter passform, materiale og bruksområde
- 9 produkter vurdert
- 9 merker sammenlignet
Av ErikFørst publisert 23. juni 2026Oppdatert 23. september 2026
Denne artikkelen kan inneholde annonselenker.
Asics
Men's Road 5in Short Performance Black/Graphite Grey
- Pris
- 390 kr
- Innerlengde
- 13 cm
Under Armour
Men's UA Vanish Woven Shorts 2.0 Black
- Pris
- 374 kr
- Benlengde
- 15 cm
Houdini
Men's Pace Split Shorts Hombre Blue
- Pris
- 780 kr
- Vekt
- 100 g (str. S)
En god treningsshorts til herre skal sitte på plass, tørke raskt og ikke gnisse mot huden – enten du løper på asfalt, jogger i skogen eller trener på treningssenter. Markedet er fullt av alternativer, og det er stor forskjell på den billigste fotballshortsen og en teknisk turmodell.
Vi har gått gjennom åtte shorts fra ulike merker og prisnivåer, med vekt på passform, materiale, funksjoner som indre truse og lommer, og om prisen forsvares av det du faktisk får. Noen er dedikerte løpeshorts med aerodynamisk snitt, andre passer like godt til styrketrening eller fjellturer.
Oversikten dekker alt fra Adidas Entrada 22 – som fungerer som en solid hverdagsshorts – til Black Diamond Valley Shorts som er skapt for aktive fjellfolk. Finn det som passer ditt bruksområde og budsjett. Når temperaturen faller, er tights det varmere valget. Se treningstights herre best i test. Damemodellene er rangert for seg i treningsshorts dame best i test.
Samlet testscore
- 1. Asics Men's Road 5in Short Performance Black/Graphite Grey8.5/10
- 2. Black Diamond Men's Valley Shorts Burnt Sienna8.3/10
- 3. Houdini Men's Pace Split Shorts Hombre Blue8.3/10
- 4. Dæhlie Men's Shorts Run 2-in-1 Black8.0/10
- 5. Craft Men's Adv Essence Shorts Black8.0/10
- 6. Under Armour Men's UA Vanish Woven Shorts 2.0 Black7.8/10
- 7. Björn Borg Men's Borg Shorts Night Sky7.3/10
- 8. Adidas Entrada 22 Shorts7.0/10
- 9. SBD Apparel Nova Shorts Herre7.0/10
Rangeringen bygger på en fast testmetode der vi vurderer kvalitet, dokumentasjon og pris uavhengig av annonsørene.
Slik tester vi →Våre anbefalte treningsshorts herre
Asics Men's Road 5in Short Performance Black/Graphite Grey
- 13 cm innersøm og flatt midjebånd
- Utvidbar mobillomme med glidelås pluss to sidelommer
- Stretchbare meshpaneler i sidene, reflekterende detaljer og 100% polyester
Detaljer
- Pris
- 390 kr
- Innerlengde
- 13 cm
- Materiale
- 100% polyester
- Refleks
- Ja
- Lommer
- 2 sidelommer og mobillomme med glidelås
Vurdering per kategori
Styrker
- Mobillommen har glidelås, så telefonen ligger stille i stedet for å sprette
- Meshpanelene i sidene merkes når det er varmt og turen blir lang
- Minst halvparten av hovedmaterialet er resirkulert, uten at stoffet kjennes billig
Svakheter
- Ingen innebygd brief, her bruker du egne løpetruser
- Ren polyester, så lukten setter seg raskere enn i et ullplagg
Asics erfaringer
Den vi ville kjøpt selv. Lommeløsningen er det som skiller den fra feltet: en mobillomme med glidelås er ikke gitt i denne prisklassen, og den er grunnen til at du slipper å løpe med telefonen i hånda.
Black Diamond Men's Valley Shorts Burnt Sienna
- Robust konstruksjon som tåler krevende terreng
- Spenstig og slitesterk – fra via ferrata til campingtur
- Flere lommer gir god plass til kart, telefon og nøkler
Detaljer
- Pris
- 659 kr
- Materiale
- Slitesterkt vev
- Bruksområde
- Friluft/klatring/fjellaktivitet
- Lommer
- Flere lommer
Vurdering per kategori
Styrker
- Svært slitesterk – passer til aktiv friluftsbruk
- God lommeplass for lengre turer
- Fri bevegelse takket være elastisk snitt
Svakheter
- Ligger i premiumsjiktet for en treningsshorts
- Ikke optimal som ren løpeshorts
Black Diamond erfaringer
Black Diamond Valley Shorts er investeringen for den aktive fjelløperen eller klatreren som trenger shorts som holder i tøft terreng.
Houdini Men's Pace Split Shorts Hombre Blue
- Veier 100 gram i størrelse S
- Integrerte innershorts og sidesplitter for fri steglengde
- Skjult lomme bak i linningen, 100% polyester med sirkulær design
Detaljer
- Pris
- 780 kr
- Vekt
- 100 g (str. S)
- Materiale
- 100% polyester
- Innershorts
- Ja
- Refleks
- Nei
Vurdering per kategori
Styrker
- Så lett at du glemmer at du har den på, og det er hele poenget i fart
- Innershortsene gjør egne løpetruser overflødige
- Stoffet er vevd i Japan og plagget sydd i Litauen, uvanlig åpen informasjon fra en produsent
Svakheter
- Ingen refleksdetaljer, i mørket trenger du noe lysende i tillegg
- Sidesplittene viser mye lår, og det er ikke alles smak i styrkerommet
Houdini erfaringer
Den letteste i utvalget. Den gir mening hvis du løper fort og langt. Skal shortsen mest brukes på matta og mellom settene, betaler du for gram du ikke merker.
Dæhlie Men's Shorts Run 2-in-1 Black
- Innvendig shorts under en løsere yttershorts, 15 cm innersøm
- 92% polyester og 8% elastan med fireveis stretch
- Flatlock-sømmer, reflekterende logo og bluesign-godkjent stoff
Detaljer
- Pris
- 449 kr
- Innerlengde
- 15 cm
- Materiale
- 92% polyester, 8% elastan
- Innershorts
- Ja
- Refleks
- Logo
Vurdering per kategori
Styrker
- Flatlock-sømmene er grunnen til at en time på grus ikke ender i gnagsår på innsiden av låret
- To lag betyr at du kan hoppe over løpetrusa
- Norsk merke som kan mer enn langrenn, og prisen ligger under de reneste løpeplaggene her
Svakheter
- Refleksen er en logo, ikke et bånd, så synligheten er begrenset
- Bygget for økter med middels intensitet, ikke for baneøkter på tid
Dæhlie erfaringer
Shortsen for de rolige og mellomharde øktene. To lag, flate sømmer og en linning som lar seg justere. Et fornuftig kjøp hvis du løper tre ganger i uka og ikke jager klokka.
Craft Men's Adv Essence Shorts Black
- Svettedrivende ADV-teknologi fra Craft holder deg tørr
- Lettvektsstoff som ikke setter seg tungt i regn eller svette
- God passform for både løping og styrketrening
Detaljer
- Pris
- 499 kr
- Materiale
- Syntetisk, svettedrivende
- Bruksområde
- Allround trening
- Teknologi
- ADV Essence
Vurdering per kategori
Styrker
- Konkurransedyktig pris for Craft-kvalitet
- Fungerer til mange treningsformer – allround-shorts
- Enkel og funksjonell design uten unødvendig tull
Svakheter
- Ikke like spesialisert som dedikerte løpeshorts
- Fargevalg begrenset til sort i dette alternativet
Craft erfaringer
Craft ADV Essence Shorts gir deg solide Craft-egenskaper til en pris de fleste kan leve med.
Under Armour Men's UA Vanish Woven Shorts 2.0 Black
- 15 cm benlengde i hurtigtørkende UA Vanish-materiale, 100% polyester
- Meshpaneler i sidene og fireveisstretch
- Elastisk strikk bak, snøring foran og to åpne håndlommer
Detaljer
- Pris
- 374 kr
- Benlengde
- 15 cm
- Materiale
- 100% polyester
- Lommer
- 2 åpne håndlommer
- Refleks
- Nei
Vurdering per kategori
Styrker
- Åpne håndlommer passer styrkerommet, der telefonen uansett legges fra seg mellom settene
- Meshpanelene gjør at stoffet ikke klistrer seg fast når det blir varmt
- Snøring foran og strikk bak gir en linning som holder uten å klemme
Svakheter
- Ingen innebygd brief, den forutsetter eget undertøy
- Åpne lommer uten glidelås, så telefonen bør ligge igjen på løpeturen
Under Armour erfaringer
Gymshortsen i utvalget. Lett, luftig og med lommer du faktisk bruker mellom settene. Et greit valg hvis økta stort sett foregår innendørs.
Björn Borg Men's Borg Shorts Night Sky
- Skandinavisk designprofil som passer treningssenter og hverdagsbruk
- Mykt og behagelig stoff som ikke skraper
- Passer både som treningsshorts og fritidsshorts
Detaljer
- Pris
- 349 kr
- Bruksområde
- Allround/hverdagstrening
- Design
- Skandinavisk
Vurdering per kategori
Styrker
- Tidløst skandinavisk utseende – ikke for sporty, ikke for avslappet
- God komfort ved lettere trening og hverdagsbruk
- Hyggelig prispunkt for et anerkjent merke
Svakheter
- Ikke spesialisert nok for hardøkt løping eller krevende terreng
- Begrenset tekniske treningsfunksjoner
Björn Borg erfaringer
Björn Borg Borg Shorts er det beste valget for deg som vil ha en allsidig shorts som fungerer på trening og i hverdagen.
Adidas Entrada 22 Shorts
- Prisen er vanskelig å slå for en shorts fra et kjent sportsmerke
- Adidas-kvalitet i en enkel og funksjonell shorts
- Passer lett trening, fotball og uformell sport
Detaljer
- Pris
- 90 kr
- Bruksområde
- Lett trening/fotball
- Materiale
- Polyester
- Innebygd brief
- Nei
Vurdering per kategori
Styrker
- Ekstremt lav pris gjør den til et risikofritt kjøp
- Kjent Adidas-kvalitet på stoff og sømmer
- God passform for de fleste kroppstyper
Svakheter
- Ingen innebygd brief eller spesielle tekniske egenskaper
- Ikke designet for krevende løping eller fjellturer
Adidas erfaringer
Adidas Entrada 22 Shorts er det åpenbare valget når du vil ha en funksjonell treningsshorts uten å bruke penger.
SBD Apparel Nova Shorts Herre
- Fra SBD Apparel, merke spesialisert på styrketreningsutstyr
- Ligger over midtsjiktet prismessig blant treningsshorts til herre
- Kategori: Treningsklær herre, treningsshorts
Detaljer
- Pris
- 779 kr
- Merke
- SBD Apparel
- Modell
- Nova Shorts Herre
- Kategori
- Treningsshorts herre
- Primær bruksområde
- Styrketrening og intensiv trening
Vurdering per kategori
Styrker
- Solid konstruksjon fra merke kjent for konkurranseutstyr i styrketrening
- Designet for høy bevegelsefrihet under tunge løft og intensiv trening
- Robust materialvalg beregnet på hard bruk over tid
- Passer godt til målgruppen som trener styrke og funksjonsbasert trening
Svakheter
- Høy pris sammenlignet med enklere treningsshorts i syntetisk stoff
- Mer spesialisert mot styrketrening enn en typisk allroundshorts
- Begrenset tilgjengelighet sammenlignet med større merker
SBD Apparel erfaringer
SBD Apparel Nova Shorts Herre er en premiumshorts med vekt på konstruksjon og materialvalg, rettet mot styrketrening og intensiv trening. Spesifikasjonene er solide for målgruppen, og du betaler for et merke som bygger utstyr til styrkeløft.
Hva skiller en god treningsshorts fra en dårlig?
Mange kjøper treningsshorts basert på utseende eller merkenavn, men materialvalg og konstruksjon er det som faktisk avgjør om shortsen fungerer godt over tid. En shorts som gnisser, samler lukt eller holder på svette ødelegger treningsøkten.
Stoff og svettehåndtering
De fleste treningsshorts er laget av polyester eller nylon med ulike teknologier for svettehåndtering. Craft kaller sin løsning ADV, Under Armour kaller sin Vanish, Asics kaller sin ACTIBREEZE. Resultatet er det samme: fukten ledes bort fra huden og shortsen tørker raskt.
Merinoull tar litt lengre tid å tørke, men regulerer temperaturen bedre og absorberer lukt på en annen måte enn syntet. Alle modellene i denne oversikten er syntetiske, og for en treningsøkt på gym eller en løpetur er det det praktiske valget. Skal du på flerdagstur der vask ikke er mulig, er ull stoffet du bør lete etter.
Søm og friksjon
Konkurrenter som Sidespor.no påpeker at sømmer som gnisser er et reelt problem ved lange løp. Flatliggede eller sømfrie konstruksjoner reduserer risikoen for irritasjon og sår, spesielt på indre lår.
Shorts med innebygd brief har vanligvis sørget for at brefydelen ikke har skarpe kanter mot huden. Sjekk alltid om syssen på innerlommen er flat og ikke har stikker ut mot låret.
Elastikkbelte og passform rundt livet
Et justerbart snøre i livet er standard på de fleste treningsshorts. Uten snøre vil shortsen gli ned ved harde bevegelser. Bredden og mykheten på elastikken har også noe å si – en hard elastikk som sitter tett kan skape merker og ubehag.
Prøv alltid å gjøre bevegelser i butikken: huk deg ned, strekk deg frem og gjør et utfall. En shorts som begrenser bevegelsen eller strammer feil sted, vil du merke raskt.
Slik velger du riktig treningsshorts
Bruksområde avgjør alt
En shorts til løping, terrengløping, klatring og styrketrening har ulike krav. Løpeshorts har ofte innebygd brief og kort innerlengde for å hindre gnissing. Shorts til fjell og klatring er mer robuste med bedre lommeplass. Allround-shorts passer til hverdagstrening uten å utmerke seg spesielt i noen retning.
Materiale: syntet eller ull
Syntetiske materialer som polyester tørker raskere, tåler hard bruk og er billigere. Merinoull er mykere, luktresistent og temperaturregulerende – men krever mer forsiktig vask og koster mer. For ren løping holder syntet fint. For lengre turer der du ikke kan vaske underveis, kan merinoull være verdt prisen.
Passform og innerlengde
Løpeshorts med 5-tommer innerlengde (ca. 13 cm) gir god bevegelsesfrihet. Lengre snitt – gjerne 7-9 tommer – passer bedre til styrketrening eller dem som foretrekker mer dekning. Sjekk alltid om det er innebygd brief, siden mange løpeshorts forutsetter at du ikke bruker undertøy i tillegg.
Reflekselementer og synlighet
Trener du tidlig morgen eller sent om kvelden langs veier, er refleksdetaljer en reell sikkerhetsfordel. Bare et par av modellene her har det innebygd, så les produktbeskrivelsen før du bestemmer deg. Det virker som en liten detalj, men kan bety mye i norske vintermorgener med lite lys.
Lommer – hvor mye trenger du?
En enkel nøkkellomme er nok for kortere løpeturer. Planlegger du lengre turer i fjellet, trenger du kapasitet til kart, mobil, snacks og eventuelt et lite nødsett. Black Diamond Valley Shorts er eksempelet i denne oversikten på en modell med god lommeplass.
Pris og budsjett
Prisspranget i testen er stort: fra 90 kr til 780 kr. For de fleste treningsbehov holder modeller i 250–450-kronersklassen godt. Velger du dyrere, bør det være fordi bruksområdet eller materialkvaliteten faktisk rettferdiggjør det.
Slik tester vi treningsutstyr
Vi vurderer treningsutstyr basert på byggekvalitet, brukervennlighet, plassbehov og pris. Der det er relevant tester vi støynivå (vibrasjonsplater), batterilevetid og GPS-presisjon (pulsklokker), og målepresisjon (badevekter).
Anbefalingene er rettet mot norske hjem og treningssentre. Vi prioriterer utstyr som faktisk selges i Norge, har dokumentasjon på norsk eller engelsk, og som har en garantiordning som fungerer her i landet.
Vi spør oss alltid: hvor mye må du egentlig bruke? Et godt par justerbare manualer slår fem billige som ikke holder. En enkel fitness-tracker dekker behovet for de fleste. Du trenger ikke en avansert multisport-klokke.
Sammenligning av treningsshorts herre
| Modell | Produkt | Pris | Materiale | Innebygd brief | Bruksområde | Refleks |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Asics Road 5in Short | Ikke oppgitt | 390 kr | 100% polyester | Nei | Løping | Ja |
| Houdini Pace Split Shorts | Ikke oppgitt | 780 kr | 100% polyester | Ja | Løping i fart | Nei |
| Black Diamond Valley | Ikke oppgitt | 659 kr | Syntet/robust | Nei | Friluft/klatring | Nei |
| Dæhlie Shorts Run 2-in-1 | Ikke oppgitt | 449 kr | 92% polyester, 8% elastan | Ja | Løping | Logo |
| Craft ADV Essence | Ikke oppgitt | 499 kr | Syntet | Nei | Allround | Nei |
| Under Armour UA Vanish Woven 2.0 | Ikke oppgitt | 374 kr | 100% polyester | Nei | Styrke og gym | Nei |
| Björn Borg Borg Shorts | Ikke oppgitt | 349 kr | Syntet | Nei | Allround/fritid | Nei |
| Adidas Entrada 22 | Ikke oppgitt | 90 kr | Polyester | Nei | Lett trening | Nei |
| ⌀ Snitt | – | 448,75 kr | 98 % polyester | – | – | – |
Hvilken shorts passer for deg?
Løperen som trener regelmessig
Asics Road 5in Short
Mobillomme med glidelås, meshpaneler i sidene og refleks. Laget for å løpe i, ikke for å ligne på noe annet.
Den som løper fort og vil ha minst mulig plagg
Houdini Pace Split Shorts
Hundre gram, integrerte innershorts og sidesplitter som ikke bremser steglengden.
Klatreren og fjellvandreren
Black Diamond Valley Shorts
Robust konstruksjon, god lommeplass og fri bevegelse – skapt for aktiv bruk i tøft terreng.
Vil ha norsk merke til de rolige øktene
Dæhlie Shorts Run 2-in-1
To lag, flate sømmer og bluesign-godkjent stoff, fra et merke som kan norsk vær.
Den som vil ha allround til god pris
Craft ADV Essence Shorts
Pålitelig Craft-kvalitet med svettedrivende stoff, uten at du betaler for funksjoner du ikke bruker.
Den som trener styrke på senteret
Under Armour UA Vanish Woven Shorts 2.0
Åpne håndlommer, luftige meshpaneler og en linning du kan snøre. Enkel mellom settene.
Den som ønsker hverdagsshorts med litt stil
Björn Borg Borg Shorts
Passer både på treningssenter og kafé – tidløst skandinavisk design til middels pris.
Den med lite budsjett
Adidas Entrada 22 Shorts
90 kr gir deg en fungerende treningsshorts fra et anerkjent merke – enkelt og greit.
Løpeshorts vs. treningsshorts – er det egentlig forskjell?
Mange bruker begrepene om hverandre, men det er en reell forskjell. Løpeshorts er typisk kortere, lettere og har innebygd brief for å minimere gnissing og vekt. De er optimalisert for å ikke sette seg fast i skrittet eller hindre steglengden.
Treningsshorts er bredere kategori – den inkluderer alt fra fotballshorts til shorts brukt på treningssenter. Disse er som regel litt løsere i snippen og passer for aktiviteter der du ikke tar like lange steg med høy frekvens.
For deg som både løper og trener styrke, er en god kompromiss-shorts – som Craft ADV Essence eller Björn Borg Borg Shorts – et naturlig valg.
Vedlikehold og vask
Syntetiske treningsshorts vaskes vanligvis på 40 grader. Unngå tøymykner, siden det bryter ned svettedrivende belegg og gjør stoffet dårligere til å transportere fukt.
Har du et ullplagg fra før, vaskes det på ullprogram, gjerne 30 grader, og bør ikke i tørketrommelen. Alle modellene i denne oversikten er syntetiske, så for dem holder det med 40 grader og lufttørk. Behandler du dem riktig, holder de formen og funksjonene i mange år.
Generelt: heng opp treningsshortsen til tørk etter bruk og ikke la den bli liggende fuktig i en treningsbag. Det forlenger levetiden og reduserer lukt.
Ofte stilte spørsmål
Hva er innebygd brief, og trenger jeg det?
En innebygd brief er et ekstra lag med stoff på innsiden av shortsen som erstatter undertøy. Det hindrer gnissing og gir støtte. For løping anbefales det på det sterkeste – det gir en friere og mer komfortabel bevegelse. Til styrketrening og lett trening er det valgfritt.
Hvilken innerlengde bør jeg velge?
5 tommer (ca. 13 cm) er standard for løpeshorts og gir stor bevegelsesfrihet. 7-9 tommer passer bedre til styrketrening, yoga og dem som ønsker mer dekning. Velg etter hva du skal bruke shortsen til.
Er merinoull-shorts verd ekstraprisen?
Det avhenger av bruksområdet. For daglige treningsøkter på treningssenteret er syntet billigere og minst like funksjonelt, og alle modellene i denne oversikten er syntetiske. For lengre turer i naturen der du ikke kan vaske underveis, er luktresistensen og temperaturreguleringen til merinoull en reell fordel.
Kan jeg bruke treningsshorts til løping?
Ja, men kvaliteten på opplevelsen varierer. En løs bomullsshorts eller en enkel fotballshorts fra Adidas fungerer for korte turer, men på lengre løp vil du merke at dedikerte løpeshorts – med innebygd brief, lett stoff og flatliggede sømmer – er langt mer komfortable.
Hva er forskjellen på Asics Road 5in og Craft ADV Essence?
Asics Road 5in er den mest spesialiserte løpeshortsen av de to, med mobillomme med glidelås, meshpaneler i sidene og refleks. Craft ADV Essence er mer allround, har løsere passform og fungerer til flere treningstyper. Løper du mest, velg Asics. Trener du variert, holder Craft.
Hvilken treningsshorts er best for fjellturer og klatring?
Black Diamond Valley Shorts er den klare vinneren her, med robust materiale, god lommeplass og frihet i bevegelsen. Den er designet for å tåle krevende bruk over tid. Skal du gå langt og lett, er Houdini Pace Split Shorts den letteste modellen her, men den har langt mindre lommeplass.
Kilder
Skrevet av ErikFørst publisert 23. juni 2026Sist oppdatert 23. september 2026
Relaterte artikler
Treningstights herre best i test 2026: 9 tights vurdert
Treningstights herre best i test 2026: modeller sammenlignet på passform, materiale, kompresjon, lommer og refleks. Finn riktig par til løping og trening.
Treningsbukse herre best i test 2026: 9 bukser vurdert
Vi har sammenlignet treningsbukser for menn på passform, materiale og lommer.
Løpesko herre best i test 2026: 3 løpesko vurdert
Vi har sammenlignet herre-løpesko på demping, vekt, drop og passform. Her er modellene vi setter først, fra budsjett til maks demping.
Trailsko herre best i test 2026: 3 sko for sti og fjell
Vi har sammenlignet trailsko for herre i ulike prisklasser. Her er våre anbefalinger – med fordeler, ulemper og kjøpsråd.
Sports-BH best i test 2026: Beste sportsbh til trening
Sports-BH best i test 2026: vi rangerer hele det norske sports-BH-markedet på data og har vurdert de beste selv. Se støtte, passform, dagens priser og beste sports-BH ved stor byste.