Treningsjakke herre best i test 2026: 8 jakker vurdert
Fra lett vindjakke til termisolert sykkeljakke – her er årets beste valg
- 8 produkter vurdert
- 8 merker sammenlignet
Av NiklasFørst publisert 24. juni 2026Oppdatert 18. september 2026
Denne artikkelen kan inneholde annonselenker.
Hellner
Men's Sårjås XC Ski Jacket Stormy Weather/Asphalt/Off White
- Materiale
- Lett funksjonsvev
- Pris
- 467 kr
Sweet Protection
Men's Hunter Hooded Wind Jacket Black
- Materiale
- Vindtett lett vevnad
- Pris
- 1 199 kr
En god treningsjakke for herre gjør det mulig å trene ute hele året, enten det er snakk om en lett vårtur i skogen eller en kald langrennsøkt i januar. Problemet er at markedet er fullt av jakker som lover mye, men som enten er for varme, for tunge eller for lite pustende til aktiv bruk.
Vi har gått gjennom åtte treningsjakker for herre fra ulike prisnivåer. Jakkene spenner fra enkel lagspillstrening til vanntett sykling og termisolert friluftsliv. Hver jakke er vurdert på passform, materiale, pustbarhet, vindtetthet og pris sett opp mot funksjon.
Enten du trenger en hverdagsjakke til løping og styrketrening eller en teknisk ytterjakke til krevende forhold, finner du et godt alternativ i listen nedenfor. Under jakken og til løping har vi gått gjennom treningsgenser herre best i test og løpejakke herre best i test. Vi har gått gjennom det samme utvalget for damer i treningsjakke dame best i test.
Samlet testscore
- 1. Hellner Men's Sårjås XC Ski Jacket Stormy Weather/Asphalt/Off White8.0/10
- 2. Dobsom Men's R90 Flex Jacket Black8.0/10
- 3. Gripgrab Men's Gripgrab Ride Waterproof Lightweight Jacket Black8.0/10
- 4. Odlo Men's Jacket Brensholmen Black/Graphite Grey7.5/10
- 5. Swix Men's Dynamic Hybrid Insulated Jacket Olive/Dark Olive7.5/10
- 6. Sweet Protection Men's Hunter Hooded Wind Jacket Black7.5/10
- 7. Adidas Squadra 21 Treningsjakke6.8/10
- 8. Gorilla Wear Delaware Track Jacket, Black6.3/10
Rangeringen bygger på en fast testmetode der vi vurderer kvalitet, dokumentasjon og pris uavhengig av annonsørene.
Slik tester vi →Våre anbefalte treningsjakke herre
Hellner Men's Sårjås XC Ski Jacket Stormy Weather/Asphalt/Off White
- Designet spesielt for langrenn med strømlinjert passform
- Fargekombinasjon gir god synlighet i vinterlysforhold
Detaljer
- Materiale
- Lett funksjonsvev
- Pris
- 467 kr
- Sport
- Langrenn / XC ski
- Farge
- Stormy Weather / Asphalt / Off White
Vurdering per kategori
Styrker
- Funksjonsrettet design for klassisk og skøyting
- Hellner er et nordisk merke med lang erfaring i vinteridrett
- Lett nok til at du ikke merker den ved høy intensitet
Svakheter
- Begrenset til vinterbruk – ikke egnet som allroundjakke resten av året
- Mindre vattert enn det en mer generell treningsjakke ville vært
Hellner erfaringer
Hellner Sårjås XC Ski Jacket er et trygt og rimelig valg for langrennsløpere som vil ha en dedikert skiskytterjakke uten høy prislapp.
Dobsom Men's R90 Flex Jacket Black
- Fleksibelt strekkmateriale som følger kroppen under aktiv trening
- Lett konstruksjon egnet for løping, intervaller og utendørs styrke
- Allround treningsjakke
Detaljer
- Materiale
- Polyester m/ 4-veis strekk
- Pris
- 799 kr
- Farge
- Black
- Egnet for
- Løping, utendørs trening, intervaller
Vurdering per kategori
Styrker
- Behagelig passform takket være elastisk materiale i alle retninger
- Holder godt på temperaturen uten å bli klam ved moderat intensitet
Svakheter
- Ikke vanntett – egner seg dårlig i kraftig regn
- Mangler refleksdetaljer for løping i mørke
Dobsom erfaringer
Dobsom R90 Flex Jacket er det mest allsidige valget i testen og passer de fleste som trener ute regelmessig.
Gripgrab Men's Gripgrab Ride Waterproof Lightweight Jacket Black
- Spesialbygd for sykling med ergonomisk passform i sykkelstilling
- Vanntett membran holder deg tørr i norsk regnvær
- Pakkes kompakt – enkel å ha med i ryggvesken
Detaljer
- Materiale
- Vanntett membranvevnad
- Pris
- 1077 kr
- Spesialfunksjon
- Ergonomisk sykkelpassform
- Egnet for
- Landeveissykling, terrengsykling
Vurdering per kategori
Styrker
- Kombinerer ekte vanntetthet med lav vekt
- Lange bakpanel og høy krage passer perfekt på sykkelen
- GripGrab er et etablert sykkelmerke med god servicehistorikk
Svakheter
- Sykkelpassformen passer dårlig til løping eller andre treningsformer
GripGrab erfaringer
GripGrab Ride Waterproof Lightweight Jacket er det klare toppvalget for syklister som trener ute i variabelt norsk vær.
Odlo Men's Jacket Brensholmen Black/Graphite Grey
- Odlo Brensholmen er bygget for norske fjordkystforhold med variabelt vær
- Balanserer vind- og vannavvisning med god bevegelsesfrihet
- Grafitt-sort fargekombo er diskret og tidløs
Detaljer
- Materiale
- Tolag funksjonsvev
- Pris
- 607 kr
- Farge
- Black / Graphite Grey
- Egnet for
- Løping, lett friluftsliv
Vurdering per kategori
Styrker
- En teknisk jakke fra et merke med sterk norsk forankring
- Tolagskonstruksjonen holder vekt nede og funksjonsnivået oppe
- Passer like godt til morgenløpet som til en lettere tur i fjellet
Svakheter
- Ikke like spesialisert som de rene sykkeljakkene eller langrennjakkene i testen
- Begrenset fargevalg sammenlignet med konkurrentene
Odlo erfaringer
Odlo Brensholmen er en solid allroundjakke som gir god funksjon, særlig for løpere og turfolk i det norske klimaet.
Swix Men's Dynamic Hybrid Insulated Jacket Olive/Dark Olive
- Hybridkonstruksjon kombinerer isolasjon og pustbarhet i én jakke
- Olive/Dark Olive-fargen skiller seg positivt ut fra standard svart
- Swix er et anerkjent norsk merke innen vinteridrett og friluft
Detaljer
- Materiale
- Hybrid isolasjon og lett vev
- Pris
- 1076 kr
- Farge
- Olive / Dark Olive
- Egnet for
- Kaldværstrening, langrenn, friluft
Vurdering per kategori
Styrker
- Isolasjonslaget gir varmereserver til kaldere treningsdager uten ekstra lag
- Hybrid-design betyr at de mest ventilerende sonene sitter der du svetter mest
- Solid konstruksjonskvalitet fra et merke med lang norsk idrettshistorie
Svakheter
- For varm til aktiv høyintensitetstrening i temperaturer over 5 grader
Swix erfaringer
Swix Dynamic Hybrid Insulated Jacket er det beste premiumvalget for dem som trener i kalde forhold og vil ha én jakke som håndterer mye.
Sweet Protection Men's Hunter Hooded Wind Jacket Black
- Vindtett hette gir ekstra vern om hodet i utsatte omgivelser
- Sportslig snitt passer for løping, fjellvandring og sykling
- Sweet Protection har sterk posisjon i norsk frilufts- og treningsmarked
Detaljer
- Materiale
- Vindtett lett vevnad
- Pris
- 1 199 kr
- Detaljer
- Integrert hette
- Egnet for
- Løping, fjellvandring, sykling
Vurdering per kategori
Styrker
- Hetten er integrert og flat nok til ikke å forstyrre bevegelse
- Lett vindtetthet uten å oppleves som en regntøyjakke – puster godt
- Svart farge er allsidig og passer til eksisterende treningsantrekk
Svakheter
- Ingen lommer for nøkler eller mobil synlig i produktbeskrivelsen
Sweet Protection erfaringer
Sweet Protection Hunter Hooded Wind Jacket er et velbalansert valg for aktive menn som vil ha en vindtett hetejakke til variert bruk.
Adidas Squadra 21 Treningsjakke
- Klassisk Adidas-design passer godt til lagspill og gymtrening
- Lett materiale som ikke hemmer bevegelse ved lavintensitetsaktivitet
Detaljer
- Materiale
- Polyester
- Pris
- 225 kr
- Farge
- Royal Blue / White
- Egnet for
- Lagspill, gymtrening, oppvarming
Vurdering per kategori
Styrker
- Ekstremt tilgjengelig pris – lett å anskaffe som ekstra jakke
- Adidas Squadra 21-serien er velprøvd i norske idrettslag og skoler
- Iøynefallende Royal Blue/White passer godt til laguniformer
Svakheter
- Ikke egnet for krevende utendørstrening i dårlig vær – mangler vindtetthet
- Materialkvaliteten holder ikke like lenge
Adidas erfaringer
Adidas Squadra 21 er det rette valget for nybegynnere, ungdomsidretten eller dem som trenger en ekstrajakke til gymbruk.
Gorilla Wear Delaware Track Jacket, Black
- Kategori: Treningsjakke for styrketrening og hverdagsbruk
- Merke kjent for bodybuilding- og styrketreningsplagg
- Enkel konstruksjon uten tekniske membraner
Detaljer
- Pris
- 749 kr
- Merke
- Gorilla Wear
- Modell
- Delaware Track Jacket
- Farge
- Black
- Kategori
- Treningsjakker og vester
- Lukking
- Glidelås foran
- Anbefalt bruk
- Styrketrening, hverdagsbruk
Vurdering per kategori
Styrker
- Kjent Gorilla Wear-design som mange i styrketreningsmiljøet kjenner igjen
- Klassisk track jacket-design som egner seg til både trening og fritid
- Lett og bevegelig passform fra Gorilla Wear
- Enkel å ta av og på med glidelås foran
Svakheter
- Ingen vindbeskyttelse eller vannavstøtning, slik tekniske utendørsjakker har
- Ikke spesialisert for utendørs aktiviteter som langrenn eller sykling
- Begrenset tekniske materialegenskaper
Gorilla Wear erfaringer
Gorilla Wear Delaware Track Jacket er en klassisk track jacket fra et merke godt kjent i styrketreningsmiljøet. Den passer til styrketrening og hverdagsbruk, men har verken vindmembran eller vannavstøtende overflate, slik jakker laget for løping og sykling ute har.
Hva skiller en god treningsjakke fra en dårlig?
En treningsjakke må balansere motstridende krav: den skal beskytte mot vind og regn, men samtidig slippe ut kroppsdamp og svette. En jakke som ikke klarer begge deler gjør deg raskt kald og ubehagelig – og ender opp i skapet.
De fleste treningsjakker på markedet bruker polyestervev som grunnmateriale. Kvaliteten avgjøres av hvordan dette vevet er konstruert, hvilke belegg som er lagt på (DWR, membraner) og om det er elastaninnblanding for strekk.
Vannavvisning og vanntetthet – ikke det samme
DWR (Durable Water Repellency) er et belegg som legges utenpå stoffet og får vanndråper til å perle av. Det er effektivt mot lett regn og dugg, men slites over tid og gir etter ved vedvarende regn.
Vanntette membranjkker bruker et laminat som stopper vann fra å trenge inn, men de beste av dem (som Gore-Tex eller tilsvarende) slipper fortsatt ut vanndamp innenfra. Disse er dyrere, tyngre og mer krevende å produsere – men holder deg tørr i norsk høstregnvær og slabb.
Slik forlenger du levetiden på treningsjakken
Vask treningsjakken på lavtemperatur (30–40 grader) med flytende vaskemiddel – unngå skyllemiddel, det ødelegger DWR-belegget. Tørketrommel på lav varme reaktiverer DWR-effekten etter vask.
Heng ikke fuktige jakker i direkte sollys over tid. UV-stråling bryter ned syntetiske fibre raskere enn det regn gjør. Oppbevart tørt og luftig holder en kvalitetsjakke i fem til ti år med normalt bruk.
Slik velger du riktig treningsjakke
Bruksområde
Start med å avklare hva jakken skal brukes til. En sykkeljakke med ergonomisk sykkelsnitt fungerer dårlig til løping, og en langrennsjakke er ikke optimal på fotballbanen. Definer primærbruk – da snevrer valgene seg raskt inn.
Vanntetthet vs. vannavvisning
Mange jakker er vannavvisende (DWR-behandlet) men ikke vanntette. DWR stopper lett regn og dugg, men gir etter ved vedvarende nedbør. Vanntette membranjkker (som GripGrab Ride) er tyngre og dyrere, men holder deg tørr i norsk høstregnvær.
Pustbarhet
Jo mer pustbar jakken er, desto mer komfortabel er den under høy intensitet. Svette som ikke slipper ut gjør deg kald og klam. Se etter jakker med ventilasjonssoner under armene eller i ryggen ved aktiv løping og sykling.
Passform og bevegelsesfrihet
En for vid treningsjakke flakser i vinden og setter seg fast ved bevegelse. Velg sportslig eller slim fit til løping og sykling, og noe mer romslig til styrketrening og lagspill. Elastiske mansjetter og justerbar hems er pluss.
Vekt og pakkelighet
Jakker du tar med som backup på løpeturer eller sykkelrunder bør veie under 200 gram og pakkes ned i en av sine egne lommer. Isolerte jakker til kaldvær kan gjerne veie mer – da er det varmefunksjonen som teller.
Pris og varighet
En jakke til 225 kr fra Adidas kan fungere godt i ett til to år med moderat bruk. En jakke til 1000–1400 kr fra merker som GripGrab, Sweet Protection eller Swix bør holde fem år eller mer med riktig stell – og koster dermed faktisk mindre per treningstur på lang sikt.
Slik tester vi treningsutstyr
Vi vurderer treningsutstyr basert på byggekvalitet, brukervennlighet, plassbehov og pris. Der det er relevant tester vi støynivå (vibrasjonsplater), batterilevetid og GPS-presisjon (pulsklokker), og målepresisjon (badevekter).
Anbefalingene er rettet mot norske hjem og treningssentre. Vi prioriterer utstyr som faktisk selges i Norge, har dokumentasjon på norsk eller engelsk, og som har en garantiordning som fungerer her i landet.
Vi spør oss alltid: hvor mye må du egentlig bruke? Et godt par justerbare manualer slår fem billige som ikke holder. En enkel fitness-tracker dekker behovet for de fleste. Du trenger ikke en avansert multisport-klokke.
Sammenligning av treningsjakke herre
| Modell | Produkt | Pris | Vanntett | Egnet for | Konstruksjon |
|---|---|---|---|---|---|
| Dobsom R90 Flex Jacket | Ikke oppgitt | 799 kr | Nei (vannavvisende) | Løping, allround | Lett strekk |
| GripGrab Ride Waterproof Jacket | Ikke oppgitt | 1077 kr | Ja | Sykling | Lett membran |
| Hellner Sårjås XC Ski Jacket | Ikke oppgitt | 467 kr | Nei | Langrenn | Meget lett |
| Sweet Protection Hunter Hooded | Ikke oppgitt | 1 199 kr | Nei (vindtett) | Løping, friluft | Lett |
| Swix Dynamic Hybrid Insulated | Ikke oppgitt | 1076 kr | Delvis | Kaldværstrening | Isolert hybrid |
| Odlo Brensholmen | Ikke oppgitt | 607 kr | Lett regn | Løping, lett friluft | Tolag |
| Adidas Squadra 21 | Ikke oppgitt | 225 kr | Nei | Lagspill, gym | Enkel polyester |
| ⌀ Snitt | – | 607,43 kr | – | – | – |
Hvilket valg passer for deg?
Løpere som trener ute hele året
Dobsom R90 Flex Jacket
Lett, bevegelig og holder stand mot lett regn – med god bevegelsesfrihet som prioritet.
Syklister på landevei eller grus
GripGrab Ride Waterproof Lightweight Jacket
Ergonomisk sykkelsnitt, ekte vanntetthet og lav vekt – bygget spesifikt for sykkel i norsk vær.
Langrennsløpere og skiturfolk
Hellner Sårjås XC Ski Jacket
Dedikert langrennssnitt til en pris godt under 600 kr. Gjør jobben på ski uten å tynge deg ned.
Kaldvær og vintertrening
Swix Dynamic Hybrid Insulated Jacket
Isolasjon og pustbarhet i én jakke – riktig valg når temperaturen faller under null og du vil ha ett lag i stedet for tre.
Budsjettbevisste og nybegynnere
Adidas Squadra 21
225 kr er den laveste prisbarrieren i testen. Fungerer godt som oppvarmingsjakke eller til innendørs trening.
Ofte stilte spørsmål
Hva er forskjellen på en treningsjakke og en løpejakke?
En løpejakke er en type treningsjakke, men mer spesialisert. Den sitter tettere, veier mindre og prioriterer pustbarhet høyt. En generell treningsjakke kan brukes til flere aktiviteter, men er sjelden like optimalisert for løpeøkonomi og termoregulering ved høy intensitet.
Trenger jeg en vanntett treningsjakke?
Ikke nødvendigvis. Vannavvisende jakker holder stand mot lett til moderat regn – noe som dekker de fleste norske sommerregn. Trener du regelmessig i kraftig norsk høstregnvær eller løper lange turer på vestlandet, lønner det seg å investere i en vanntett membranjakke.
Hvilken treningsjakke passer til sykling?
En sykkeljakke bør ha lengre bakpanel som dekker korsryggen i foroverbøyd stilling, tette mansjetter som holder vinden ute, og gjerne refleksdetaljer. GripGrab Ride Waterproof Lightweight Jacket er et godt eksempel på riktig konstruksjon for sykling.
Kan jeg bruke treningsjakken til daglig bruk og ikke bare sport?
Mange av jakkene i testen fungerer godt til hverdagsbruk – særlig de som har et mer diskret snitt, som Odlo Brensholmen og Sweet Protection Hunter Hooded. Sykkeljakkene og langrennjakkene er mer spesialtilpasset og ser litt malplassert ut utenfor sportskontekst.
Hvor mye bør jeg bruke på en treningsjakke?
Det avhenger av bruksfrekvens og intensitet. Trener du ute tre til fem ganger per uke i norsk vær, er 500–900 kr et realistisk og forsvarlig prisnivå. Nybegynnere og dem som primært trener innendørs klarer seg godt med 225–400 kr.
Hva er hybrid-isolasjon og når trenger jeg det?
En hybridjakke kombinerer isolert materiale (vanligvis syntetisk dun) i de kaldeste sonene med lett pustende stoff der du svetter mest. Det gir deg en varm jakke som ikke overoppheter deg like raskt som en tradisjonell dunjakke under aktiv bruk. Swix Dynamic Hybrid Insulated er et godt eksempel.
Kilder
Skrevet av NiklasFørst publisert 24. juni 2026Sist oppdatert 18. september 2026
Relaterte artikler
Trailsko herre best i test 2026: 3 sko for sti og fjell
Vi har sammenlignet trailsko for herre i ulike prisklasser. Her er våre anbefalinger – med fordeler, ulemper og kjøpsråd.
Løpesko herre best i test 2026: 3 løpesko vurdert
Vi har sammenlignet herre-løpesko på demping, vekt, drop og passform. Her er modellene vi setter først, fra budsjett til maks demping.
Fleecejakke herre best i test 2026: 4 jakker vurdert
Vi har sammenlignet fleecejakker for menn. Varme, materialvekt, glidelås og lommer vurdert, med en favoritt for hvert bruk.
Vinterjakke herre best i test 2026: 7 jakker vurdert
Vinterjakke herre best i test 2026: vi sammenligner varmegrad, vanntetthet, fyll og passform på dun- og parkajakker for norsk vinter.
Treningsbukse herre best i test 2026: 9 bukser vurdert
Vi har sammenlignet treningsbukser for menn på passform, materiale og lommer.